運動不足


 段から歩いてる方なんで普通に階段を上り下りするとかは全然苦にならないんですが、それでも昨日・一昨日の現場はなかなかしんどかった。
 ただ歩くだけではダメ、ってことなんでしょうねぇ

 なお写真は本文とは全く関係ありません。

 重い荷物を持って狭い足場の階段を上がったりすると、それだけでもういけません。さらに普段あんまり使わない腕力などが必要な作業だったりしますから、よけいに厳しい。

 今日一日ダラダラさせていただいたお陰でだいぶ回復してきましたが、楽しいものとはいえ今後は受注内容を吟味していく必要があるかも。

コメント(2)

こちらは現場から遠のいたので完全にだらけきっております
弟も現場仕事で急に息切れするということで病院へ行ったらうっ血性心不全とかで入院したようなので調子悪かったら早めの受診を
仕事回しながらなかなか行けませんけどねえ
お大事に

 ありがとうございます。お陰さまで体調不良とかではなく単なる筋肉痛の類いですから、まさに標題通りなわけでして(^^;
 急な息切れとか動悸は確かにまずそうですね。こちらでも昨年門真市方面で半ば間一髪だったってな事例もあったようですし、日ごろから気をつけておかなくてはなりませんね。
 弟さんの早期快復を祈っております。

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このページは、ji3kdhが2024年4月14日(日) 21:00に書いた記事です。

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