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　決められた課題(一ヶ月間)は無事終わったんですが、せっかくやり続けてたのにやめてしまうのもなと思い、気の向くままに続けてまして

　(以下、例によって完全な備忘録です)

　何を思ったか突然家内が始めると言い出したので、日ごろ現場で歩く以外の運動してないなと思ってたこともあり、便乗することにしました。

　写真は、耐えている間の時間つぶしというか気をそらすための材料。ある関係で薄い情報誌をいただいてるんですが、全然読んでなかったので。