こんな暑さが続くかと思うとゲンナリですな…
ところで、熱中症対策せぇとやいのやいの言われるので今年からしぶしぶ飲みだしたんですが…なんで揃いもそろってあんなに不味いんでしょうね、スポーツドリンクって? 他に何か良い方法はないものか…
7/18 問題がありそうなので追記：「不味い」と感じるのは自分だけだと思いますが、何しろ日頃は水かブラックのコーヒーしか飲まない人種(もちろん酒は除く)ですので、後口の悪いものはすべて不味いとなってしまうわけでして。
暑かったですねぇ〜
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君も暑そうだねえ．． 現場近くのアメダスによると31℃超してたようです． スポー 続きを読む
きょうは500mlを三本飲んでましたHi
普段飲むとマズいのですが，ヤバくなってくると
体が欲しがります^^;
塩飴は．．．あんまし．．．
ナトリウムだなんだいってますと血圧があがりそうですがねー
TB&コメントありがとうございます。水だけだと問題があるなんてしつこく言われる(それの対策講習会までありました)ので仕方なく飲んでます。こちらでも今日は朝から1000ml、昼からも500を2本という状況でした。そうなんですよ、「熱中アメ」とかいう塩飴も頑張ってはいるんですがやっぱしアメですもんね。
でも、水だけ飲んでた去年に比べれば、後頭部の痛みなどの類は皆無なので、やっぱりNaも併せて摂取せにゃいかんのやなーと再認識してます(ぉぃぉぃ)
日曜から５日連続３５℃超えでバテバテです。
私は、もっぱら水分補給は、お茶です。
ポカリ・スエット等は味が合いません。
お疲れさまです。そうなんですよね、あの味と後口の悪さ、どうにかならんのでしょうかね。でも現場の人間はNaを摂取せにゃならんらしいので、仕方なく(無理してでも)飲むようにしております。
経口補水液はどうですか ?
おぉ、そういうものがあるとは全く存じませんでした！ 検索してみたら、吸収の度合いがずいぶん違うそうで驚きです。
http://www5.famille.ne.jp/~ekimae/sub7-249.html
自家製でも簡単そうですが、そのまんまではかなり塩辛そうなので市販品を一度試してみます。